[color=orange][center]احسن 40 نصــيحه
السلام عليكم جميعا ورحمة الله وبركاته
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. [
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا [
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا [
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 [
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام re.] ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [Click to get mo
9- احلم أكثر خــلال يقظتك .]
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة C
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [.]
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء ل الحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .] .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [Click to get more.]
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [.]
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ]
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... ]
22- انس الماضي بسلبياته .] ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [
27- أحــســن الــظــن بالله . [
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة ] أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .] .. بل أصدقاؤك [ .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة [] أو منفعة أو جمـــال []
31- الحســد .] هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . ]
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق [
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ ]
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. ]
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. [
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تكن له المحبه والاحترام [] ..
[/center[/color]]
الإثنين فبراير 07, 2011 6:59 am
